武锻兵，武人境可元气化火，修习锻造武器。
气炼丹,天人境可灵气化火，修习炼丹术。
在灵月国，武者寥寥无几，武者不但需要天赋和大量物资，就是有了这些，修行也很坎坷。而这几位修炼武道的人，无一不是天生不能修炼灵气，而武道天赋极佳，在家族大力支持下，才可修炼。
二者最大区别在于，天地能量斑杂。武者把自身当成兵器锻造，吸收天地能量，排出多余杂乱能量，储存在身体各处，留着身体中的能量称为元气。
炼气师，把丹田作丹，身体为炉，炼化天地能量聚集丹田，排出其余斑杂能量，留在丹田中的能量称为灵气。
韩枫丹田被废之后，颓废了几个月时光，终日沉迷在韩家藏书阁，翻阅了大量典籍，没能找到，恢复丹田的方法，只能作罢。当时身体虚弱炼武收获甚微，在想起典籍中，有记载可用火晶炼制丹药的法门，被废少年，骤然决定修习丹术，以身试药，体魄越来越垮。
韩枫拿到药草，没有立刻炼制，身体是革命的本钱。
在第一次修炼拳式时，明显感觉到身体变好，随即决定先将体内大量药力炼化完毕。
武陵宫风波过去一月时光，韩枫除去排废物，终日在房间修炼，只是随着修炼时间越来越长，从一日三餐，变成一日五餐。这让大半夜送饭丫鬟，怀疑少爷是不是，化悲愤为食欲，忘记过去。这样下去，估计再过几月就变猪了，而且是自己喂养的，心中有些成就感。有点遗憾就是，可惜啊不能卖钱。
“翠儿，干啥呢？这点够谁吃，传出去还以为韩家，温饱都解决不了了，快点的给我再去送一份”。韩枫不满意，大大咧咧叫到。
名字叫翠儿的姑娘应声离去，真是饭桶不成，这可是成人一餐半的分量。
韩枫达到练血二重，发现丹田酥痒感觉越来越明显，尤其在炼拳式时，丹田处暖洋洋的这是丹田恢复的前兆，如此下去不出三月，丹田即可恢复。
门外蝉叫声，屋内练拳少年，打出一至四重拳谱招式。标志韩枫进入炼肝四重，正在打拳的韩枫，感觉到内体丹田嘣的一声，丹田恢复。
三年，三年，三年多来无时无刻，期盼丹田恢复，如今成了。心情激动万分，好似万匹脱绳野马，在辽阔心原驰骋。死死压住情绪，韩枫全念继续练习拳法，直到全身毫无力气，不足以支撑下一套拳式，方才慢慢就地盘腿坐下。
轻车熟路久违的感觉回来了，那是练气士独特的呼吸修炼方式。一切仿佛回到三年前，自己就坐在这间屋里，日复一日进行修炼，世人皆称皇者之姿，天降奇才，依旧是哪个，意气风发少年。
一夜间，一丝丝能量通过经脉，乳白色的气息进入丹田，同时体内剩余全部药力流过经脉，如溪流汇入干涸湖泊，潺潺灵气在丹田中聚集，雾化成珠子，珠子有拇指大小，直接到达练气三重境。
清晨，东方漏出一线曙光，将云彩渲染成金色，让天下万物知道骄阳东升。韩枫再也压抑不住情绪，一拳打碎房门，冲出房屋，韩家院落狂奔大吼，见门就是一掌。
一处房间“枫儿，枫儿，莫非是真疯了？”韩林云双手捧着韩枫脑袋，凑近看着眼神痴呆的韩枫，心情下沉，双手缓缓划过韩枫肩膀。
叹呼：“命途多舛，苍天不公，天公不作美，厄运降孩子一生就此罢了。”
突然韩枫看着眼前四十岁苍老汉子，爽朗一笑道：“哈哈叔叔你被我骗了，我很好，没有疯。武道四重境了。”
韩林云悲伤中恢复过来，缓缓说道：“没事就好，没事就好。”
忽然间一只大手，怕在韩枫脑袋上，一阵吃痛。
“什么你武道四重境了？”韩林云吃惊道。
“如假包换”
“打一拳让我叔叔，试试。”
韩枫拳出如龙，韩林云手臂化出残影，紧紧握住韩枫拳头，身体后退了半步。暗暗吃惊这力量比之五重境丝毫不弱。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”韩林云豪气干云即兴赋诗一句。
韩枫身形如枪，一袭黑袍再无半点颓废，今后天辰当有一席之地。
“月下花前恼，衣寒酒底霜，枕风犹梦此生凉。多少白驹飞逝，沧海两茫茫。断剑凌云怒，长缨傲骨张，几时驰骋复边疆？莫道离欢，莫道岁无常，莫道半身孤老，不负少年狂。”韩枫随即读诗一首。
“妙哉，妙哉好一个不负少年狂。”韩林云称赞道。
“此诗《风正狂》”
“枫儿过来把脉，看看身体是否正常”